按一按 告别“大象腿”

当大家看到荧屏上名模那双修长美腿，是否不由自主偷望着自己的肥腿，稍作比较后就是自卑和抱怨。尽管拥有靓丽的外表，可那双粗壮的小腿，横看竖看，总是一处败笔。

告别“大象腿”，可以选用具有排水肿的身体乳，再配合小编的独家按摩手法，让你拥有白嫩纤细的“牙签腿”!

1、先用两只手握住腿部，从脚踝出发，从下至上，好像拧麻花一样，来回拧揉腿部，至大腿根。这样做可以将腿部硬硬的肌肉打散。

2、仍然从脚踝出发，双手握住腿部，垂直上下的推按腿部。

小编提醒你5个坏习惯让腿越来越粗：

1.在椅子上一坐就是一整天，下半身不变胖都很难。

2.午餐每天都在办公桌前解决。

3.很少去洗手间。

4.忍受低温，双脚冰冷冷。如果漠视不管，下半身血液循环就越变越差。

5.经常跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。