针灸减肥
 

针灸减肥，针灸其实也是一种辅瘦手段，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常;另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。
 

少吃
 

少吃，就是水煮蛋减肥法体现出的“低热量饮食法”，顾名思义，就是尽可能的摄取少量的热量，防止多余热量无法消耗堆积成脂肪，这与一般的节食，断食减肥有着本质的区别，节食与断食是完全盲目的不吃东西，而低热量是指三餐正常，只是食材较为考究，选一些热量含量低的食物。