最近，央视《超级减肥王》的“最美女胖子”及伟佳，成了不少胖子的励志偶像。在我们身边，也有不少前行在减肥路上的人。只不过，有的人始终不得要领，甚至陷入了误区。而春节临近，面对大鱼大肉，人们如何避免体重骤增？本期竞技一周，将结合体育健身专家以及减肥达人的现身说法，为读者提供科学运动和饮食指导。

　　在过去很长一段时间，不少人将药物减肥作为“立竿见影”的方法，却不知其中潜藏的危害。事实上，在减肥路上，不少人都存在一定的误区。近日，记者采访了几名典型男女，并就他们减肥中存在的误区或不科学之处，请运动营养专家予以点评解读。