减肥需控制饮食而不是不吃

　　从中医角度来讲，肥胖是因为脾虚生湿，湿气难以运化，淤积在体内，体内平衡被打乱，像棉花一样收不住，就胖起来了，属于脾胃功能的问题。脾主升清、主运化、主四肢。这个时候，脾胃功能太弱，达不到人体代谢需要。一方面没有能力产生足够的气血，另一方面不能将人体产生的各种垃圾带出体外;如再加上饮食不全面，没有吸收足够的营养， 易造成营养不良，从而形成一种“低营养肥胖”，脾胃更加虚，人只会越来越胖。

　　现今网络上流行的“过午不食减肥法”，主要通过控制饮食减肥。不过，饮食控制要适度而不是不吃。过度节食或偏食易造成营养不够，从而变得更肥胖。另外，在减肥的过程中还要强调平衡、适当运动以及超优质辅瘦品牌Amywish的搭配使用，这样才能从内而外调理身体，收获持而久效的减脂效果。作为当下最受明星达人推崇的辅瘦，Amywish旗下的瘦身产品不仅个个安全高效对人体无任何副作用，而且最新推出的S速效套装系列长期坚持使用还具有改善身体亚健康状态，以及助力养成易瘦体质之功效。因此，绝对值得一试!