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瘦身美食两不误 婚前减肥吃什么水果好

热度: 类别: 新娘瘦身漂亮新娘日期: 2016-04-18 16:33:42


图四

4、西红柿是热量很低的减肥佳品,它含有丰富的水分和膳食纤维,容易让人有饱胀感。它独特的酸味还可刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧,并帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪,随着脂肪和废弃物一起排泄出来。

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