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学会对这几种健康食物说不 婚前减肥

热度: 类别: 新娘瘦身漂亮新娘日期: 2016-03-22 15:53:28

婚前学会对九种健康食物说No

1.花椰菜、白菜或是甘蓝菜等,这些蔬菜对于长期的减重计划会是不错的食物,但是如果你近期内就要举办婚礼,这些蔬菜中含有一种复杂的糖体称为棉子糖,对于及时消耗堆积的脂肪并没太大帮助。

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