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新娘最佳瘦身时段 新娘什么时候瘦身最好
热度: 类别: 新娘瘦身漂亮新娘日期: 2016-01-25 11:49:18
四、感觉饥饿时
这是你抵抗美食诱惑的能力最低，也最容易放松警惕而大吃大喝的时候。所以，在决定吃东西前，你最好先喝点水，因为你的饥饿感有很大一部分是身体正处于脱水状态而造成的，喝水会缓解你的饥饿感。如果还是觉得饿，可以吃点花生酱或坚果，它们不仅营养丰富，还具有很强的饱腹感，能帮你控制暴食暴饮的欲望。
以上就是小编今天给大家分享的新娘瘦身的最佳时段，让新娘成功瘦身，抓住好瘦身最佳时段，才能成功瘦身。
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