在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力，皆因她们非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来保养肌肤。现在还是让我来告诉大家木瓜的几种吃法吧。
 

1 木瓜牛奶露

材 料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，碎冰块适量、糖1小匙(可加可不加)
 

做 法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖，用中速搅拌几分钟即可。
 

由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，若需外带，置放不超過30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天時会略带苦味，是正常現象，请安心食用。
 

功效：丰胸。
 

2 清炖冰糖木瓜

材料：木瓜、冰糖、水
 

做法：

1.将木瓜去皮、去籽、切成块状。
 

2 把所有材料一起放入锅里炖20分钟，即可食用。
 

功效：丰胸。