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婚前轻松享瘦身 黑咖啡减肥法
热度: 类别: 新娘瘦身漂亮新娘日期: 2015-12-30 16:54:58
黑咖啡有着要减肥功效,但是选准新人们在减肥期间怎样喝才能效果更好呢?下面就随久久结婚网小编一起来看看黑咖啡减肥法推荐吧。
在喝黑咖啡减肥的阶段,就不能用平常那样喝咖啡的方法,用黑咖啡减肥是不能在咖啡里加糖的,但是如果你还不能习惯黑咖啡的苦味,也只能放少许的奶,糖是千万不可以加的,因为糖分会影响脂肪的分解,对减肥不利。
与此同时,建议要喝热咖啡,热咖啡的减肥作用要比冰咖啡好,因为喝完热咖啡后,身体会因为咖啡因正在促进身体消耗热量而微微发热,因此,喝热咖啡既能燃烧脂肪,又可以消耗体内多余热量。
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