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婚前高效减肥 明星营养师推荐快速瘦身食谱
热度: 类别: 新娘瘦身漂亮新娘日期: 2015-12-25 15:12:52
人们羡慕明星们完美的身材，其实想拥有好身材并不是不能实现。下面小编就为大家带来明星营养师推荐快速瘦身食谱，一起来看看吧。
早餐：起床三十分之内，喝下自制沙冰和自制茶。
早餐后点心：小黄瓜+芹菜+一大杯水
午餐：自制汤+自制茶+蔬菜+一点儿水果
晚餐：同午餐，但不要吃水果。
自制沙冰：刺激血液中的酶，刺激胆汁分泌，消耗脂肪。
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