不过，酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。
 

而青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
 

想要丰胸减肥一定不要选择节食，还需要提醒大家的是，想要胸部完美就一定要保证蛋白质的摄入量，那样才能做到减肥不减胸!
 

以上就是小编为大家带来的丰胸减肥小妙招，有需要的MM们快试试青木瓜+酸奶的方法吧。