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婚前速效减肥 自制减肥茶
热度: 类别: 新娘瘦身漂亮新娘日期: 2015-12-17 14:44:26
减肥达人推荐自制中药减肥瘦身茶配方,在快速瘦身的同时,还能保证你的皮肤不会出现暗淡偏黄等问题,下面我们就来看几款自制减肥茶。
双子茶
材料:枸杞子30克,女贞子30克。
做法:将枸杞子和女贞子洗干净,晒干或者烘干,装入纱布袋,然后用沸水冲泡,加盖焖15分钟以上。
效果:枸杞子和女贞子都有降脂的作用,还能滋阴补肾哦。
山楂茶
材料:山楂500克,荷叶200克,薏米200克,甘草100克。
做法:将所有材料研磨成粉末,分做10次,每次吃完饭后冲泡1包,作为日常饮用。
效果:去油、润肠、通便,有利于减去小肚子的赘肉。
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