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超级减肥王1周减肥晚餐 减肥晚餐应该吃什么
热度: 类别: 新娘瘦身漂亮新娘日期: 2015-12-03 16:09:28
第五天：
今晚食谱：药膳排骨汤、菠萝一小碗、蔬菜拼盘(胡萝卜、西红柿、黄瓜、橄榄、水焯白菜)菜品丰富，但只有400卡哦!
第六天：
今日晚餐：水煮牛肉70g，西红柿100g，水焯萝卜丝100g，柿子椒50g，佐餐：生抽13g。无主食。体重、性别不同，份量也大小有别。清清淡淡，无油无盐，你感受下~没有那么容易，每顿饭都需严格管理!
第七天：
选手今晚晚餐清单：水焯圆白菜150g，黄瓜50g，水焯芹菜100g，鸡胸肉150g。佐餐：生抽。老规矩：体重不同，分量略有区别。
《超级减肥王》1周减肥晚餐已经为你介绍完毕，来试试吧!
以上就是小编和大家分享的超级减肥王1周减肥晚餐，想要了解减肥晚餐应该吃什么，也就是说你也想有效瘦身，那么还在等什么呢?
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