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新娘吃出完美美肌 春季六大滋补食材

热度: 类别: 新娘瘦身漂亮新娘日期: 2015-07-29 15:30:02


6、菌类

食用菌的营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性,营养价值达到植物性食品的顶峰,被称为上帝食品,长寿食品。


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