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先来试试婚前水果减肥 婚前减肥应该怎么做
热度: 类别: 新娘瘦身漂亮新娘日期: 2015-07-28 17:32:59
婚前水果减肥青色代表:印度青苹果
不得不说,它是瘦身冠军,因为其中的许多物质都有瘦身功效,比如果胶,帮助肠道蠕动,将身体多余毒素排出体外,而钾元素还有防止身体浮肿之功效。但需要注意的是,苹果每日1个即可,并且要慢慢咀嚼,因为其中的营养物质更容易通过唾液被身体吸收,达到分解脂肪之功效。
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