什么方法瘦肚子最快?有一些准新娘们为了追求完美，让自己的身材显现“S”型，已经尝试了很多瘦肚子的方法，准新娘们的时间又非常窘迫，所以想要知道瘦肚子的最快方法，就要自己从别人的实践中总结。

瘦肚子的最快方法一：坐椅腹部练习操

这组操方便、轻松，收效快，适合天天练或隔天练。

做法：坐在靠背椅的边上，双手反抱椅背，感觉人体好像要从椅子上滑下来了，放松地弓背踏腰，腰部要尽量地贴上椅面。

第一组：双脚轮流做踩自行车的动作，此时腿部肌肉要放松，要求一只脚向下伸，越低越好，但不能触地，另一只脚弯曲向上，越高越好，反复练习，每天要坚持20下。

第二组：同上面的姿势，双腿同时向上弯曲，再同时