[导读] 丰胸是很多人塑造完美身材的一个部分，那么怎样有效丰胸呢?下面就随小编一起来看看婚前懒人丰胸方法 ，助你打造完美身材。

拥有完美身材是每个人都渴望的，很多人想改变胸型不完美，丰胸就成为人们塑造身材的一个环节。下面就来看看小编带来的婚前懒人丰胸方法推荐吧。

1.床上蛙泳丰胸：

睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。这个简单的丰胸操，想丰胸的MM，每晚睡之前一定要坚持，可以让你在丰胸的同时，让松弛的手臂变得紧实。

2.睡前按摩丰胸

每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便。

1.洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内。

2.用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。