2、“盐战痘”。对于背部长有青春痘的准新娘们，穿露背礼服可就不美了!盐对小痘痘十分有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐份移动即可， 然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，过后用清水洗干净即可。洗几次再看看，背上的痘痘会慢慢地被攻克哦。

3、身体肌肤排毒。身体肌肤摸上去粗粗糙糙，暗沉无光，再漂亮的衣服也穿不出美感来。所以给身体肌肤1个月指定2～3次排毒时间吧，蒸汽浴或桑拿浴，可令体内毒素随汗水流走，在之前和之后都喝一杯清水或水果茶，更利于身体毒素的排除。每周用去角质产品，帮助身体温和地消除老旧角质，肌肤呼吸顺畅了，肤色就会好转。

B头发护理　按摩身体

1、有一头光泽的秀发当然也很重要!在家自制的护发秘方，对秀发绝无负担，更不必担心残留化学物质。 朗姆酒美发配方，滋养柔软秀发。在头发洗净之后，将郎姆酒3茶匙和鸡蛋1只拌匀，抹在头发上，并让它留在头发上2分钟左右。用冷水冲洗完之后，可以清晰感觉到头发的柔软和光泽。

2、生姜按摩头皮。对头皮进行按摩同按摩身体肌肤一样，可使你感到轻松舒适，而且有助于头发对营养的吸收。每次洗头时用生姜汁进行头皮按摩，姜具有很好的生发功能，能激活毛囊的活力，从而促进头发的生长，会使秀发更健康。

3、淋浴的时候，可用一种超市出售的有凹凸不平颗粒的工具自己按摩。先将身体冲湿，向心脏方向刷身体，只要5分钟就可以让血液循环加快，可以一边洗一边刷。按摩起来虽然会有点痛但是却能加强疗效。选择木制与塑制的材料皆可，这个方法能使肌肤更紧实，还有瘦身的效果哦!