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新娘快速减肥法——奶酪瘦身
热度: 类别: 新娘课堂结婚攻略日期: 2015-01-12 13:34:08
快速减肥是很多人的愿望,但是减肥需要不断的改变方式方法才能达到好的瘦身效果,下面瘦身男女小编就要介绍大家一种奶酪减肥法,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。
1. 羊酪──蛋黄酱的最佳替代品
羊酪是蛋黄酱的最佳替代品,是超级好吃的涂酱。1盎司的羊酪中只含有76卡热量和6克脂肪,但含有丰富的矿物质铜。羊酪不仅有益于减肥,还能帮你提高身体免疫力。
2. 意大利波萝伏洛干酪──最适合抹在熟肉上
波萝伏洛干酪的滋味甘醇,吃起来非常富有质感,最适合涂抹在熟肉上一起食用,在被消化吸收时,还能防止人体吸收进过多的肉类油脂。
快速减肥是很多人的愿望,但是减肥需要不断的改变方式方法才能达到好的瘦身效果,下面瘦身男女小编就要介绍大家一种奶酪减肥法,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。
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