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婚前必知的瑜伽瘦脸小动作
热度: 类别: 新娘课堂结婚攻略日期: 2015-01-12 13:31:26
3、眼睛蛇式
point:让法令纹的肌肉群往上提拉
趴在地上,双脚打开与骨盆同宽,双手放在胸口两侧,将手臂夹在身体两侧,肩膀内收。
吸气时上身提起,吐气时骨盆撑地,将脸部表情皱成一团,嘴巴拉成一字状,停留5个呼吸,早晚各一次。
不用动刀、也不需要拉皮,只需要在脸部做做瑜伽动作,就能让你紧实皮肤,紧致脸庞,达到瘦脸的效果,齐齐来做瘦脸瑜伽动作吧。
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