DIY 2：山药苹果汁

选用优质的山药粉15g，与新鲜的苹果1个切块后一起放入榨汁机中，添加200ml鲜牛奶，1勺蜂蜜进行搅拌榨汁。你一定要问为什么不用新鲜的山药，因为新鲜的山药中淀粉含量太高，不容易分解和榨汁，山药粉含有山药的营养物质，淀粉含量也低，不易发胖。山药能为乳房发育提供丰富的淀粉、蛋白质和氨基酸，搭配苹果一起饮用，能起到丰胸和瘦身两种神奇功效哦。

想让胸部快速二次发育，就要补充足够的VC、VE、蛋白质，同时调理女性内体，滋阴补肾补气血促进新陈代谢。干燥的秋季要吃什么才能美白丰胸又不燥热上火呢？小编准备了三款可以轻松在家里DIY的丰胸果汁，保证喝了以后胸围猛涨，皮肤也变得白皙细腻。