★穿戴舒适:

　　“千里之行始于足下”。跋山涉水以穿布鞋、旅游鞋、休闲鞋为宜这类鞋子穿着舒适能减轻旅行疲劳。窄瘦型男皮鞋和细高跟女皮鞋不宜穿以防旅游时发生摔伤、扭伤。冬季旅游度蜜月穿着宜轻软保暖羽绒服太空棉衣类最为合适。冬天气温很低有时可达-30℃以下室内外温差大要注意保暖防寒应备羽绒衣(连帽子最好)高领厚羊毛衣、羊毛裤羽绒裤、手套可选择高筒雪地棉鞋穿皮鞋保暖效果较差。

　　内衣裤最好是棉织品的因为旅游中出汗多棉织内衣裤吸汗性能好无刺激。不宜戴绦纶树脂衬的胸罩和穿化纤三角裤这类面料通透性差汗水不易蒸发绦纶纤维刺激乳头和会阴黏膜后容易诱发乳腺管阻塞和外阴瘙痒症。

　　★注意安全:

　　游览时奇异山水、名胜古迹尽收眼底令人赏心悦目。但要注意攀登山峦拾级而上不要忘情地“女跑男追”更不要走“曲径通幽”的险路。隆冬季节南方佳侣去哈尔滨观赏冰灯天寒路滑除穿着保暖外更要小心翼翼地行走以免冻伤和跌伤。冬季路面多有冰雪路面较滑穿皮鞋易滑倒最好是雪地防滑棉鞋切记不能穿皮鞋否则行动不便。乘车坐船也要注意安全。水上泛舟不要站在船舱旁逗闹以防失足落水。如有晕车晕船史要提前购票选择车船的前方中央座位可减轻舟车之晕。当汽车盘山或急转弯时身体尽量向转弯的一侧倾斜使耳内前庭器官相对保持平衡不致发生晕吐。

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