很多人都有过这样的体会:早晨起床或午休之后,用冷水浸过的毛巾擦脸,顿时有一种头清眼明的感觉,精神也为之振奋。“用冷水洗脸时,较低的水温会刺激面部血管的迅速收缩,从而加速了面部血液循环,使得人精神振奋、视力增强。清晨起床后,让孩子用冷水洗脸可以迅速祛除疲劳,恢复精神。”此外,冬天用冷水洗脸,还可通过冷水对面部及双手的刺激,增加儿童的耐寒能力,预防感冒、气管炎等呼吸道疾病,还可改善皮肤组织的营养结构,增强皮肤弹性。
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