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美味蔬菜沙拉图片(12张)

美味蔬菜沙拉图片(12张)

内容简介

蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次,蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食,在营养上也会起到很好的互补作用。其减肥、美容、养颜的作用十分明显。

标签: 营养美食沙拉蔬菜家庭美食美味

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